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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 驢子硬?旅店 - 高雄

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間禁煙客房
  • 空調
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 高雄市立美術館 (3.8 公里)
  • 光之穹頂 (0.7 公里)
  • 六合夜市 (0.9 公里)
  • 三鳳宮 (1.4 公里)
  • 新堀江 (1.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

身材纖細的她,竟有脂肪肝,兇手竟然是夭壽甜的台灣水果。

一般認為肥胖、腰圍過粗的人容易有脂肪肝,但肝基會發現,國內近一成脂肪肝患者體型適中,甚至偏瘦,原因在於攝取過多精緻甜食、含糖飲料,不少人天天飲用兩杯現打果汁,以為養生,卻形成脂肪肝。

大部分民眾認為脂肪肝只是一種現象,不過,肝基會執行長楊培銘教授表示,脂肪肝是一種疾病,正確名稱應為脂肪肝病,患者容易罹患脂肪性肝炎,如果未能控制飲食及體重,合併糖尿病、高血脂,就可能惡化成肝纖維化、肝硬化、肝癌。

肝基會調查發現,台灣42.9%上班族有脂肪肝,男性脂肪肝比率達49.12%,兩位就有1人,體重過重或肥胖者脂肪肝比率更達76賭場酒店.3%,即使不喝酒的人有近五成有脂肪肝,少運動者脂肪肝罹患率為55%。

楊培銘指出,脂肪肝成因可分為酒精性和非酒精性,後者約占八成,與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病等因素有關,一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝候選人。

值得注意的是,約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題,甚至體型偏瘦,超音波檢測脂肪肝時,都覺納悶,自己怎會有脂肪肝。千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出,大量攝取果糖,就會快速形成三酸甘油脂,累積成脂肪,進而囤積成脂肪肝。

除了精緻甜點、含糖飲料之外,柳丁、香蕉等含有豐富果糖的水果以及果汁,應該適量食用,高繪雯指出,就有年輕女性天天飲用兩杯新鮮現打果汁,以為養生、營養,沒想到卻引發脂肪肝。
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中國時報【(陳心瑜)】

新北:宜蘭食品、旺旺中時媒體集團及林義傑團隊共同舉辦的第3屆「真愛台灣 即刻形動」路跑,將於4月18日登場。本次環台任務全長約1111km,將分段設置26站,由全台高中職選拔出26隊參賽隊伍,以逆時針方向進行環島接力之旅,15天內完成環台任務,23日、29日於新北、高雄另有兩場大型路跑,活動即日起報名至3月5日截止,詳情可上伊貝特報名網查詢。

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